Повратак на основе са Др. Кристи Функ


Поштујемо вашу приватност. Ове недеље сам имао прилику да поново разговарам са Др. Кристи Функ. Раније сам интервјуисао доктора Функа током прошлогодишњег месеца свести о раку дојке. Др.

Поштујемо вашу приватност.

Ове недеље сам имао прилику да поново разговарам са Др. Кристи Функ. Раније сам интервјуисао доктора Функа током прошлогодишњег месеца свести о раку дојке. Др. Функ је била активна у свести о раку дојке, операцији и лечењу од када је била директор за едукацију пацијената у центру Цедарс-Синаи Бреаст Центер у Лос Ангелесу. Године 2009. отишла је да отвори Пинк Лотус Бреаст Центер. Она је заиста богатство знања и посвећен ратник у борби против рака дојке. Укључићу неке од великих ствари које сам научио да причам са Др. Функом током следећих неколико уноса у блогу. Једна од важних ствари о којима смо разговарали била је улога исхране и вежбања у смањењу ризика од рака дојке. Још доказа и даље се појављују како би се поткријепили закључци да је рак дојке под утицајем женског стила живота. Међутим, важно је да не кривимо жене за развој рака дојке јер толико много других животних и генетских фактора може играти улогу у покретању овог карцинома.

Естроген је једна од компоненти у развоју већине карцинома дојке које могу бити контролисана кроз начин живота. Поред производње јајника, масно ткиво такође може бити извор естрогена. Поред тога, већи инзулин код гојазних жена омета деловање агенса за супресију хормона, што омогућава слободно кретање естрогена. Као резултат, жене које су постменопаузалне и узимају инхибиторе тамоксифена или ароматазе који блокирају производњу естрогена, могу и даље имати естроген ако имају прекомерно тежину. Исхрана у исхрани са мастима и високим садржајем влакана - све оно што УСДА препоручује - је начин да се борим против враћања рака дојке и смањити ризик за жене које нису већ дијагностиковане.

Ово је тежак предмет за мене. Нисам довољно тежак да се пријавим за "Највећи губитник", нити се приближавам квалификацијама за операцију гастричног бајпаса, али ми је потребна таква интервенција тешке помоћи која ће ми помоћи да изгубим 20 килограма које сам добио од борбе против рака дојке . Почео сам да добијам тежину када сам узимао тамоксифен након хемиотерапије и стварно га спаковао током месеци које сам био на Аримидек-у. Мој онколог је, међутим, убеђен да морам само да повећам вјежбу и да будем опрезнији у вези са мојом исхраном како бих се супротставио било каквим ефектима ових лијекова који се боре против рака. Она је више него у праву - морам више да се посветим овом аспекту мог живота. Писао сам о мојој борби у прошлим постовима.

Др. Функ охрабрује 30 до 40 минута вежбања, три до четири пута недељно. Валкинг Дикие Дог је моја уобичајена свакодневна вежба, тако да добијем барем ту количину, а Дикие је луталица - тако да сам брзи ходач. Мада могу и много боље, а понекад и ја. Једноставно га не подржавам. Ја волим да се крећем (али то је само на јесен), волим да се скијем (али то је само зими) и волим јогу (али имам проблема са самим радом).

Стварно радим љубавну активност, али Некако остатак живота управо стиже на пут. Сада, ако могу само да одустанем од кромпира.

Покушавам теже,

Катхи-ЕлленЛаст Ажурирано: 10/13 / 2010Важно: Ставови и мишљења изражена у овом чланку су аутори, а не свакодневно здравље. Погледајте Више Ставови, савјети, изјаве, услуге, огласи, понуде или други подаци или садржаји који су изричите или доступни путем Сајта од трећих лица, укључујући и пружаоце информација, су они одговарајућих аутора или дистрибутера, а не свакодневно здравље. Ни свакодневно здравље, његови даватељи лиценце нити пружаоци садржаја трећих страна гарантују тачност, потпуност или корисност било ког садржаја. Штавише, ни свакодневно здравље нити његови даватељи лиценце не подржавају или су одговорни за тачност и поузданост било којег мишљења, савјета или изјаве на било којој локацији или услугама од стране било ког другог, осим овлашћеног свакодневног здравља или заступника лиценце док дјелује у његовом / њеном званичном капацитета. Можете бити изложени путем Сајта или Услуга садржају који крши наше смернице, сексуално је експлицитан или је иначе увредљив. Приступите сајтовима и услугама на сопствени ризик. Не преузима никакву одговорност за вашу изложеност садржају трећих лица на Сајтовима или услугама. Свакодневно здравље и његови даватељи лиценце не претпостављају и изричито се одричу било какве обавезе да добију и укључе било коју другу информацију осим ону која јој је пружена од стране трећих страна извора. Треба се схватити да не заговарамо употребу било ког производа или поступка описаног на Сајтовима или услугама, нити смо одговорни за злоупотребу производа или поступка због типографске грешке. Видети мање

Оставите Коментар