Рхеуматоидни артритис болесници болести склони падању


Поштујемо вашу приватност. Рхеуматоидни артритис често значи смањену покретљивост, али и већи ризик од случајних падова. "Пацијенти са реуматоидним артритисом (РА) су склони падовима због њихових карактеристика мишића и зглоба", рекао је Густаво Ј.

Поштујемо вашу приватност.

Рхеуматоидни артритис често значи смањену покретљивост, али и већи ризик од случајних падова.

"Пацијенти са реуматоидним артритисом (РА) су склони падовима због њихових карактеристика мишића и зглоба", рекао је Густаво Ј. Алмеида, ПТ, МС, истраживачки физиотерапеут у одељењу за физикалну терапију на Школи здравља и Рехабилитационе науке на Универзитету у Питтсбургху. "Слабост мишића, замор и бол у зглобу могу довести до тога да пацијенти са РА премјестити своју телесну тежину према удову без болова како би надокнадили бол или замор." То, пак, доводи до веће опасности за падове.

ребалансите квоте у вашу корист тако што ћете предузети неке паметне кораке за управљање вашим РА и спречити пад истовремено са физиолошком терапијом реуматоидног артритиса и другим стратегијама.

Рхеуматоидни артритис: зашто су падови вероватнији

Чести разлог за пад са РА је да су ваши зглобови једноставни, према студији објављеној у издању Артхритис Царе & Ресеарцх из маја 2013. године. Још један фактор, рекла је др Емма К. Станморе, МРес, предавач у медицинској сестри на Универзитету у Манцхестеру у Енглеској и водећи аутор те студије, је употреба психотропних лекова, као што су антидепресиви и стимуланси. Пацијенти са РА могу такође имати и друге здравствене проблеме који доприносе ризику од пада, укључујући оштећени вид, остеоартритис и Паркинсоново болест, додао је Станморе. [

] Још једна студија Станмора, објављена у фебруару 2013. године, издата је Артхритис Царе & Ресеарцх да је историја вишеструких падова у претходних 12 месеци била највећи фактор за предвиђање падова код оних са РА.

Падови падова падају. "Никада обично немаш само један пад. Они скоро увек прате други ", сложили су Ериц Робертсон, ПТ, ДПТ, доцент за физикалну терапију на Универзитету Регис у Денверу.

Последице падобранства са реуматоидним артритисом: Хип и друге повреде

Шанса за тешке повреде од падова увијек су забрињавајуће за оне са РА, рекао је Робертсон. "Крхљиви зглобови могу довести до озбиљнијих повреда", објаснио је он.

Ако падне, најмање ће вероватно добити модрице и доживети бол, рекла је Алмеида. Могуће је озбиљније повреде, као што су повреде главе и преломи ручног зглоба, руке и кука. Повреде зглобова су уобичајене јер људи често постављају руку да се ухвате, врше притисак на зглоб.

Студија Станмора из маја 2013. године показала је да од 598 падова учесника је било, више од 50 процената довело је до умерених повреда, укључујући и повреде главе и фрактуре. Готово 9% захтева хитан медицински третман.

Прекиди кука представљају велики ризик и озбиљну последицу падова, посебно за оне који живе са РА. Ове повреде захтијевају више пажње од породица и здравствених радника, рекао је Алмеида.

Три корака за спрјечавање водопада

Не морате поднијети оставку на пасти и ризикујући повреду. Превенција пада мисли. Прво, погледајте своје животно и радно окружење, препоручује Робертсон. Елиминисати или премјестити предмете који су уобичајене опасности од прекида, попут бацања тепиха и нереда на поду. Увек се потрудите да избегнете клизне подове и осигурајте довољно освјетљења у кући и околини, додао је Станморе. Пацијенти са РА понекад раде са професионалним терапеутом или физиотерапеутом како би прегледали свој дом због опасности од пада и елиминисали их.

Други корак је да радите са физичким терапеутом на правом плану вежбања како бисте ојачали мишиће и помогли вам да поверите поверење у својим покретима. Физиотерапеут ће такође моћи да истражује ваше специфичне факторе ризика везаних за падове како би вам помогао да их смањите.

Затим будите активни у целини. "Проблем са пада је да када једном паднеш, склонићеш се опет пасти јер си изгубио самопоуздање", рекла је Алмеида. "Људи са РА би требали покушати да буду што активнији за одржавање своје снаге мишића и кондиционирања." Мијешање водних активности попут водене аеробике уз ходање, бициклизам или друге вјежбе које ојачавају доње екстремитете могу помоћи у повећању снаге и побољшање кондиционирања.

Додатна предност вежбања је то што може да помогне у смањењу замора и пружању олакшања отеченим зглобовима - још два фактора који повећавају ризик од пада, рекао је Робертсон.Ласт Упдатед: 7/31/2013

Оставите Коментар