Како физичка терапија помаже анкилозирајућем спондилитису


Поштујемо вашу приватност. Физичка терапија може помоћи у побољшању положаја, домета кретања и може смањити АС бол. Физичка терапија може бити важан део вашег здравственог осигурања.

Поштујемо вашу приватност. Физичка терапија може помоћи у побољшању положаја, домета кретања и може смањити АС бол.

Физичка терапија може бити важан део вашег здравственог осигурања.

  • Неке предности физичке терапије укључују: побољшани квалитет живота, мање АС болова, повећана покретљивост и флексибилност и побољшан положај.
  • Ваш лекар може помоћи одлучите да ли физичка терапија треба да буде део вашег АС плана и може вам помоћи да пронађете терапеута који разуме потребе АС.
  • Иако лекови пружају много олакшања од симптома АС и могу чак да успорите прогресију, физичка терапија може бити вредан део и наш анкилозни спондилитис. Компоненте физикалне терапије, као што су истезање, вежбање, побољшање држања, па чак и стратегије као што је одабир праве душека и столице на радном месту, фокусирају се на ваше специфичне потребе како бисте побољшали квалитет живота.

Пошто је анкилозни спондилитис инфламаторна болест која погађа кичма и функције повезане са вашом кичмом, користећи моделе подршке има смисла, каже реуматолог Даниел Цлегг, МД, шеф одељења за реуматологију на Универзитету у Јужној здравственој заштити у Салт Лаке Цитиу. "Физичка терапија за опсег кретања и држања је заиста важна, јер ако нисте у добром положају и имате несрећни исход фусирања у том положају, то може бити још погубније". Физичка терапија може помоћи одржавању вашег квалитета живот, додао је др. Цлегг.

Румунски истраживачи који су прегледали скоро 100 људи са АС-ом, потврдили су да постурална процјена уз исправљање било каквих неусаглашености треба да буде део стратегије физичке терапије за особе са анкилозним спондилитисом.

Предности физичке терапије за АС

"Најважнија ствар коју физичка терапија може пружити је помоћ у погледу самоуправљања анкилозионог спондилитиса", каже стручњак за физикалну терапију и педагог Маура Иверсен, предсједавајући и професор на одјељењу за физикалну терапију на Универзитету Сјевероисточни универзитет у Бостону .

"Главни симптоми су губитак покретљивости кичме током времена, што може бити изузетно ослабљено у односу на аеробни капацитет", каже Иверсен. Ако се ваши пршљеници и ребра спајају, ваш кавез се губи флексибилношћу, што значи да се ваша плућа мање могу развити у потпуности.

Физичка терапија може помоћи и другим симптомима, укључујући болешћу и крутост тетива и болних зглобова. Исправљање ваших навика кретања и рано позиционирање помоћу АС може помоћи у одржавању дугорочне мобилности и здравља. На примјер, некориговани сиромашни положај може довести до закривљене кичме и, коначно, тешкоће гледања на ниво или више.

Физички терапеути са АС вјештинама могу пружити стратегије смањивања АС болова, креирати планове вјежбе који ће вам помоћи да останете мобилни и активни дуже, пронађите начине да радите око промене покретљивости, па чак и да вратите мобилност након што сте је изгубили.

ПОВЕЗАНЕ: Суперхрана са анти-инфламаторним болом

Према истраживању објављеном у Актуелним мишљењима у реуматологији, физички терапеути су улога у различитим фазама АС. ПТ-ови могу вам помоћи да научите како да будете активни код куће или у слободно вријеме, а такође играју значајну улогу у рехабилитацији пацијената са тешким АС. "Најважнија ствар коју физичка терапија може пружити је помоћ у погледу самопоштовања, Управљање анкилозним спондилитисом. "

-Маура Иверсен Твеет

Специфичне стратегије физичке терапије за АС обухватају:
Образовање држача

Вежбе истезања за одржавање зглобова

  • Вежбе вежби покрета
  • Јачање Вежбе које помажу мишићима вашег грудног коша подржавају вам аеробну вежбу да побољшате издржљивост
  • Развијање плана активности, покрета и положаја који ће сачувати мобилност
  • Програми засновани на водама који ће помоћи при кретању и болу
  • Израдити већину физичке терапије за АС
  • Иверсен каже да плаћање за физичку терапију АС може понекад бити изазов за пацијенте, тако да планира своје сједнице како би максимизирала вријеме. То значи да се ученици простиру и вежбе које могу да раде код куће без ње и користећи своје сесије са њом да се фокусирају на активности које се не могу урадити ван своје канцеларије. Она такође може да користи рачунарске или телефонске видео ћаскање како би снимала пацијенте који су ходали у уобичајеном, опуштеном положају, а затим обезбедили упоређивање тачног кретања и положаја како би се сами исправили код куће.
  • Пошто је анкилозни спондилитис прогресивно стање, ви може изградити дугорочни однос са физичким терапеутом или праксом физичке терапије, тако да је важно вјеровати ПТ-у са којим радите. Ваш лекар вам може помоћи да одлучите да ли ПТ треба да буде део вашег плана и да вам помогне да се обратите терапеуту који разуме потребе АС.Ласт Упдатед: 20.02.2014.

Оставите Коментар